Bewegen om te genezen – PlusMagazine

Voor elk gezondheidsprobleem bestaan er activiteiten die de symptomen verlichten, de conditie bijspijkeren en het moreel opkrikken.
Weeral een mooi artikel in PlusMagazine over het belang van beweging bij chronische aandoeningen. Fitness Als Medicijn is echt “hot topic”!

Klik hier om het hele artikel te lezen!

Bijscholing HARNO: Meer bewegen, een model

Meer bewegen, hoe begin je daaraan?

Yves Devos licht zijn beweegmodel toe bij Harno (huisartsen Noordrand).

De arts kan een sleutelrol vervullen in het begeleiden naar een gezonde actieve levensstijl.
Vaak volgt ontmoediging na een verkeerde aanpak.
Onwetenden vallen als vliegen, door overbelasting en blessures.
Genadeloos is het verdikt van de weegschaal.

Het beweegmodel is de juiste manier om te beginnen en vol te houden.
Het model is onontbeerlijk in het begeleiden naar meer bewegen!