Regelmatige lichaamsbeweging is van cruciaal belang in de behandeling van chronische en mentale aandoeningen.
We raden je daarom aan om:
Gedurende 6 maand stelt je Fitness Als Medicijn®-beweegcoach je aangepast persoonlijk beweegprogramma op, te volgen via de ProWell Lifestyle app.
Virtuele coaching:
Gedurende 6 maanden persoonlijke beweegschema’s en toegang tot de ProWell Lifestyle app (online fitnessportaal en lifestyle app met beweeg- en voedingscoaching en tracking).
Indien je nood hebt aan bijkomende (virtuele) sessies met je coach, kan dat via de aankoop van extra “coach-minuten“.
De prijs van het e-coaching programma bedraagt 145 € voor 6 maand trainingsbegeleiding inclusief 5 virtuele contactmomenten (totaal 90 minuten) met je Fitness Als Medicijn®-beweegcoach.
Met regelmatige beweging zal je levenskwaliteit verhogen, je meer energie hebben, je humeur verbeteren, je stofwisseling verhogen, je vetverbranding stimuleren alsook je spiermassa behouden, de fitheid van je cardiovasculair ademhalingssysteem verbeteren en zo het risico op heel wat chronische aandoeningen verlagen.
Het is van belang om rustig op te bouwen onder begeleiding van een beweegcoach/kinesitherapeut met kennis en expertise in de aanpak van chronische en mentale aandoeningen. De beweegcoach zal erop toezien dat je gaat bewegen binnen jouw grenzen van belastbaarheid, de oefeningen correct zal uitvoeren, kwetsuren zal vermijden en gemotiveerd blijft.
2010-2021 © Fox Concepts BV • Alle rechten voorbehouden • Cookiebeleid • Powered by SolidConsult
