Beweging vormt mee de basis van elk afslank- of zorgtrajectprogramma. Dit wijst op het belang van een gezonde actieve levenstijl; gezond eten en voldoende bewegen.
Yves schreef hierover een artikel in nutrifysics – tijdschrift voor voeding, nutri- & fytotherapie. Het artikel wijst de effecten van het wondergeneesmiddel ‘bewegen’ op de algemene gezondheid, overgewicht en obesitas en metabool syndroom en diabetes aan. Ook biedt het een praktische inleiding in het ‘Fitness Als Medicijn Beweegmodel’ met zijn verschillende normen.
Hieronder vindt u het volledige artikel in PDF formaat:
Het_beweegmodel_als_basis_voor_het_coachen_naar_meer_beweging
